孩子进入青春期，可能会出现明显厌学沉迷游戏等现象，家长需要对孩子进行心贴心的沟通、改善环境、培养兴趣爱好、外出游玩，如果症状比较严重，还需要进行心理治疗，需要到医院，请医生制定合适的治疗方案。或者送到叛逆孩子戒网瘾机构，让孩子进行改造。

甄选石家庄十大值得信赖的叛逆孩子军事化戒网瘾基地名单发布

1、众德军事化管理特训基地

2、嘉育青少年素质训练基地

3、善聆素质管教基地

4、成远青春期孩子素质特训基地

5、青禾封闭式叛逆教育学校

6、怡爱叛逆封闭军事化管教学校

7、穗华心共辉军事特训矫正基地

8、博智叛逆少年封闭管教学校

9、杰龙青少年健康成长基地

10、启德青少年特训中心

（信息来源网络，排名不分先后）

1、进行沟通：

家长需要及时与孩子进行沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，站在孩子的角度进行思考，不要一听到游戏，就觉得孩子不务正业，什么都不了解就先去吵孩子一顿，这样孩子只会更加反感。同时需要保持耐心，不要过于严厉，也不要经常批评孩子，以免起到反效果，适用于平时交流较少的孩子。

2、改善环境：

需要减少环境对孩子造成的影响，营造和谐的环境，不要在孩子面前进行争吵，同时营造积极向上的学习氛围，如设立家庭阅读时间，每周与孩子一起阅读30-60分钟，适合家庭氛围不佳的孩子。让孩子在一个温馨和谐的家庭中成长，孩子的性格才能变好。

3、培养兴趣爱好：

鼓励孩子探索并发展多样化的兴趣爱好，如体育运动、音乐、绘画、编程等，可以减少孩子对于游戏的依赖性，从而改善症状，适合好奇心比较重的孩子。孩子找到感兴趣的事后，更多的精力会投入到这里，也就不会那么沉迷游戏了。

4、外出游玩：

如郊游、露营、参观博物馆等，需要增加亲子互动的时间，建议每周陪孩子外出活动1-2小时，可以帮助转移孩子的注意力，同时拓宽视野，减少对虚拟世界的沉迷，适合缺乏社交和运动的孩子。

5、设定明确的规则和限制：

需要设定游戏的时间自己规则，可以规定每天完成作业和学习任务后，才能玩游戏，并且每天可以玩30分钟，也可以规定一个时间段，比如睡觉前的1小时，全家都不使用电子设备。

6、树立榜样：

家长自己要减少在孩子面前过度使用电子设备的行为。比如，不在孩子学习时玩手机或看电视。家长做好榜样，孩子才会有样学样。

7、建立奖励机制：

当孩子在学习上取得进步或遵守游戏规则时，给予适当的奖励，奖励可以是喜欢的书或者外出旅游的机会，可以表达对他们努力和自律的认可。

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