青少年的情绪表现为极不稳定和两极分化的特点。对于成年人司空见惯的事情，青少年在遇到时，情绪可能会极度暴躁，甚至粗暴。例如家长整理他们的房间时，动了他们的东西，他们可能会大发脾气，甚至和家长大吵大闹。青少年有时活力四射，但有时情绪极度消极低落，例如得到他人奖励或夸赞时可能喜出望外，但一点小事不顺心就可能悲观消极。面对青少年叛逆问题，家长非常头疼，那么这时候应该怎么办呢？接着往下看吧！

这些反复的情绪会时不时的在一个青少年身上交替出现，相对波动，长此以往，青少年必须对这些情况有效调节，或他们的情绪困惑问题可以寻求家长或教师的帮助，避免加重青少年的情绪波动，形成一种恶性循环；想改正青少年的叛逆问题，就选叛逆基地吧。以下是小编整理的邢台排行榜前10的青春期孩子叛逆行为纠正机构名单。

1、知恩青少年叛逆特训矫正基地

2、嘉育青少年素质训练基地

3、善聆素质管教基地

4、成远青春期孩子素质特训基地

5、青禾封闭式叛逆教育学校

6、众德军事化管理特训基地

7、怡爱叛逆封闭军事化管教学校

8、博智叛逆少年封闭管教学校

9、杰龙青少年健康成长基地

10、启德青少年特训中心

（信息来源网络，排名不分先后）

这一阶段，青少年的情绪矛盾变得戏剧化，并且波动性强。从心理方面来看，个体出现反抗期是因为人格逐渐发展，知识和内部经验比以前有了很大的提高。这一时期的个体从心理方面要求人格独立、自由，但其思想的成熟相对落后于处理问题的能力。因此，通常难以应付危机，当遇到问题时会倾向于用自己的方式来解决。

但是在成人看来，他们的这种解决方式是幼稚的、片面的。从社会因素来看，社会要求青少年拥有高度的道德发展，也激励青少年步入成人世界。此外，青少年渴望成为独立的个体，被社会所接纳。一旦青少年的自主权无法得到保障，就会产生反抗情绪。因此，青少年要正确面对这些情绪特征，因为这是几乎每个正常人都会经历的困境，不必感觉到内疚与不安。父母和教师应与青少年进行平等的交流与沟通，尊重青少年的观点和决定，不应采用强硬的方式和态度否定青少年，以减少反抗情绪的发生概率。

如果青少年认为自己在一段时间内的情绪较为不稳定或异常，已经影响到自己的正常生活，比较好的方式是学会一些情绪的自我调节方法。例如青少年可以寻找一些音乐，跟着音乐的节奏进行冥想，有助于获得相对平和的心境。同时，父母和教师应给予青少年正确的引导，让青少年明白这些情绪表现都是青春期的正常心理特点。父母可以带领青少年去做他们喜欢的事情来排解波动过后的不适，并引导其释放不适与烦躁。

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